こんにちは、しなもんどーなつです！！ 昨日は暑かったですね‍ 長袖長ズボンでは汗がでました。 そのおかげでマスクの中でも汗が出て蒸れまくりました 蒸れたおかげで今日は肌がかゆい！！ マスクで肌荒れしたことないですか？？ 2021年は肌荒れに悩まされま…

こんにちは、しなもんどーなつです！！ 今日はサウナに行ってきましたーー！ 90分コースにしたんですけど、足りなかったなぁ笑 20分サウナして、水風呂なかったから水シャワーして、また20分入って水シャワーして終わり！ めっちゃ汗かいたな 久しぶりに汗を…